Compagnie Nue

​Fort.e de mon expérience de danseur.se professionnel.le, je vous propose un soin par le toucher, avec l'art du Shiatsu, qui allie conscience du corps et écoute somatique (une écoute par et pour le corps).

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S H I A T S U   "A MAINS NUES"

par Lisandre Casazza

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«Nouer une relation humaine, c’est se relier par le contact des peaux et par ce contact, la souffrance s’atténue.»

Shizuto Masunaga

 

 

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Plus que pression digitale (sens littéral du terme en japonais), Shiatsu signifie relation.

Le Shiatsu renoue avec la plus vieille forme de soin qui soit : celle prodiguée par les mains.

Lae praticien.ne utilise principalement ses doigts, plus particulièrement ses pouces, afin d’appliquer une pression sur des points spécifiques du corps associés au fonctionnement des organes.

Ni massage, ni médecine au sens où nous l’entendons, le Shiatsu a pour premier effet d’augmenter la circulation de l'énergie. (La conception du corps, dans cette discipline, est solidement construite sur la notion de force vitale ou énergie, élément essentiel de la bonne santé). Cette pression soutenue et progressive stimule le pouvoir d’auto-guérison.

 

Comment se déroule une séance ?

Ponctuelle ou régulière, la séance dure environ une heure. Elle débute par un échange verbal et se poursuit par le Shiatsu en lui-même. La personne reste habillée, avec une tenue souple pour plus de confort, allongée sur un tatami posé au sol. Le Shiatsu se réalise sans huile. Lae praticien.ne effectue des pressions, des étirements, des tapotements à l’écoute du corps de chacun.e.

 

À qui s'adresse le Shiatsu ? Quels sont ses bienfaits ?

Il s’adresse à tous et toutes. Il est reconnu pour ses nombreux bienfaits préventifs, ses effets tout à la fois apaisants et énergisants. Il est un soutien dans la relation à son corps et dans la prise en charge autonome de sa santé.

 

Mais aussi, le Shiatsu procure une détente profonde. Régule la fatigue physique,

psychique et émotionnelle. Soulage l’excitation nerveuse et les affections causées

par le stress, telles la migraine, les insomnies, la nervosité. Relâche les tensions et améliore la souplesse des tissus musculaires. Agit sur les problèmes articulaires. Réduit les difficultés respiratoires. Renforce le système digestif et favorise l’élimination. Aide à libérer les toxines.

Rééquilibre les différents cycles. Optimise les capacités spontanées de défense de l’organisme. Stimule les ressources de récupération, revitalisation et résistance du corps…

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Lisandre Casazza est formée à l’école de shiatsu traditionnel de M.J. Rose et certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.

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Séance à domicile, à Crest et alentours.

Durée de la séance: 1h30 

Tarif: 60 euros

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Pour plus d’informations ou rendez-vous

06 18 21 92 51/asso.nue@gmail.com

 

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